Sunday, July 27, 2008
maiden tri training berjalan lancar...?!
pagi tadi kayuh basikal ke taman... lepas layan mat alif sementara mama beraerobik, terus kayuh ke permas... about one hour ride. then swim for about one hour, kayuh balik rumah. slightly past one o'clock sampai kat rumah. memang nak kena cari basikal lain sebijik... tak confident yg basikal cabuk sekarang ni can survive the 90km nanti... bunyi berkeriuk-keriuk masa kayuh.
helmet iron mag dah dapat minggu lepas...
next thing is isi borang, buat money order dan hantar ke KL...
basikal oh basikal...
esok running day...
pagi tadi brother yg masuk tri tu on his running day kat taman...
helmet iron mag dah dapat minggu lepas...
next thing is isi borang, buat money order dan hantar ke KL...
basikal oh basikal...
esok running day...
pagi tadi brother yg masuk tri tu on his running day kat taman...
Tuesday, July 15, 2008
training for maiden half tri officially started???...
ことの始まりは、TriathlonMalaysia.comからのメールでした。
今度の8月16日にDesaru-Pengerang International Long Distance Triathlon 2008が開催されるといってさ．．．あと一ヶ月じゃないか。去年の大会に出場しようと思ったが、いろいろあって、結局出場できなかった。４０までに一回は鉄人大会に出ようと前から考えてた。
よーし。やるぞ！きのう、仕事帰りにUOに寄って、Swimming trunkを買っちゃいました。日曜日にずっと乗ってなかったぼろい自転車を修理しておきました。ペダルの調子がイマイチ。場合によっては、新しい自転車を買おうと考えています。中古メットを買おうとしていて、今オーナーとやりとりしている最中です。
登録は8月9日までです。用紙をプリントアウト済み。記入して、今週でも出そうかなあ。
水泳のほうですが、何年ぶりか覚えてないんです。今日、本当はバドミントンの日ですが、肘を痛めて、3ヶ月休もうと思います。それで、きのう買ったばかりのSwimming trunkをタオルといっしょにバッグに入れて、会社へ持って行きました。仕事帰りにPermasのスイミングプールに寄りました。簡単なウオーミングアップを済ませて、さっそくプールの中へ。ふあああ．．．久々の泳ぎだ。一時間ほど、泳いだ。
that's the start of official training for my first attempt in triathlon 70.3 (half triathlon)???
swim 2km, bike 90km, run 21km... with another 30 days to go... mucha suru yatsu da naa... warenagara sou omotteimasu.
saa... tonikaku gambattemiyou jya....
今度の8月16日にDesaru-Pengerang International Long Distance Triathlon 2008が開催されるといってさ．．．あと一ヶ月じゃないか。去年の大会に出場しようと思ったが、いろいろあって、結局出場できなかった。４０までに一回は鉄人大会に出ようと前から考えてた。
よーし。やるぞ！きのう、仕事帰りにUOに寄って、Swimming trunkを買っちゃいました。日曜日にずっと乗ってなかったぼろい自転車を修理しておきました。ペダルの調子がイマイチ。場合によっては、新しい自転車を買おうと考えています。中古メットを買おうとしていて、今オーナーとやりとりしている最中です。
登録は8月9日までです。用紙をプリントアウト済み。記入して、今週でも出そうかなあ。
水泳のほうですが、何年ぶりか覚えてないんです。今日、本当はバドミントンの日ですが、肘を痛めて、3ヶ月休もうと思います。それで、きのう買ったばかりのSwimming trunkをタオルといっしょにバッグに入れて、会社へ持って行きました。仕事帰りにPermasのスイミングプールに寄りました。簡単なウオーミングアップを済ませて、さっそくプールの中へ。ふあああ．．．久々の泳ぎだ。一時間ほど、泳いだ。
that's the start of official training for my first attempt in triathlon 70.3 (half triathlon)???
swim 2km, bike 90km, run 21km... with another 30 days to go... mucha suru yatsu da naa... warenagara sou omotteimasu.
saa... tonikaku gambattemiyou jya....
Labels: maiden triathlon
Subscribe to Posts [Atom]
